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健康常識

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健康常識
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?塑身貼減肥真的靠譜嗎 塑身貼對身體真的有害嗎

?塑身貼是很多想減肥人群打算購買的產品,據說可以刺激穴位,加速人體新陳代謝,但單純靠塑身貼是達不到減肥的效果,還是要靠飲食和運動搭

2021-08-07
?喝酒后多久可以開車?喝多少酒就達到酒駕標準

酒后開車是很危險的,最近幾年查處酒駕的力度也是非常的嚴厲,現在司機朋友們開車不喝酒,喝酒不開車的自覺性也越來越強。 只是,在酒桌上

2021-02-26
?隱形眼鏡上的沉淀物是什么?隱形眼鏡天天戴,眼睛真的會瞎嗎?

戴隱形眼鏡的朋友會發現一個問題,那就是隱形眼鏡用一段時間后,總感覺上面有沉淀物怎么都沖洗不掉,同時鏡片不如之前柔軟,在邊緣甚至還有

2021-02-26
?為什么手機是睡眠殺手?習慣性睡前玩手機、長期熬夜玩手機的危害

手機的出現并普及,確實給生活中提供了很大的便利。而且也給人們帶來了很多的娛樂方式,但是有些人甚至對手機產生了依賴感,無論是白天還是晚上都會玩手機。有些人習慣在睡覺之前玩手機,到最后會怎么樣呢?這些壞處或許就會離不開你。

2021-02-09
?早起3不要,睡前4遠離,不要著急起床,要吃早餐,遠離熬夜

歲月不饒人。 無論男女,到了一定年齡,身體就會出現初老癥狀,就逐漸開始會有健康危機了,尤其是45歲之后。在這個時間段,更需要注意保健

2021-02-09
?刺啦!聽到了粉筆劃過黑板的聲音 為什么會讓你抓狂?

為什么有些人聽不得特定的聲音?恐聲癥是怎樣發生的?它和強迫癥一樣屬于心理隱疾嗎?它和耳鳴又有何關系?我們該如何應對恐聲癥?在課堂上

2020-12-14
?為什么你不記得嬰幼兒時期發生的事情?記憶會一直保留到離開人世嗎

你最早的記憶發生在幾歲?為什么你不記得嬰幼兒時期發生的事情?成年后突發失憶的幾率有多大?記憶會一直保留到我們離開人世嗎?下面,和36

2020-12-14
?戴口罩、勤洗手、不扎堆、不聚集……抗疫好習慣,請您保持住

當前,疫情防控轉為常態化,但這并不意味著防控可以松懈。市疾控中心提醒廣大市民,在日常工作、生活、學習中,一定要繼續保持抗疫期間形成

2020-12-14
?保護鞋子也就是在保護腳 鞋里放這些東西可以養腳又養鞋

健康長壽,平穩少災,是每個人追求的人生目標。隨著城市化的發展,污染越來越嚴重,疾病的發病率越來越高。預防疾病可從小處著手,比如腳,

2020-10-22
?空氣污染給身體帶來莫大損害 6大疾病都與它相關

你有沒有發現,我們好久都沒看到深邃幽靜的星空了?好久都沒有呼吸到清新的空氣了?隨著工業的發展,空氣質量就開始下降了,也讓我們遠離了

2020-10-22
?長期睡前熬夜玩手機會帶來的8個后果 改掉壞習慣利于健康

手機的吸引力實在是太強大了,如今很多人的眼睛都離不開手機,甚至會在黑夜中熬夜玩手機,大家似乎忘記了手機光線會對眼睛帶來不可逆的傷害

2020-10-22
?上班族學會調節內分泌最重要 改善內分泌從身邊小事開始

內分泌出現失調的問題,一般還是女性出現的比較多,對大家的健康生活還是有很多的影響。平時大家在上班期間,需要注意做好調解,還能避免身

2020-10-22
?推薦驅除蚊子的好方法 整夜都不會被蚊子打擾哦

炎炎夏日,又到了蚊子叨擾的季節,安心工作時被蚊子叮咬,總是讓人煩惱的。不少朋友不知道怎么驅除蚊子,下面360常識網推薦驅除蚊子的方法

2020-10-22
?餓了脾氣爆,你可能得了餓怒癥,饑餓可能是導致爭吵的罪魁禍首

你曾經在饑餓的時候同時又覺得看什么都不順眼嗎?這種情緒很可能會影響到你的工作和人際關系??茖W家們注意到了這一現象并將其命名為餓怒癥

2020-10-22
?唱歌發燒友保護嗓子 唱前先熱身少唱高音

唱歌是一種很不錯的興趣愛好,既能宣泄自己的情緒,又能給身邊的朋友帶來快樂,如果唱得好的話,還能網絡一大堆粉絲。這些好處吸引著很多唱

2020-05-28
?清洗葡萄的小技巧 洗出的葡萄干凈好吃

夏天正是吃葡萄的季節,夏天最常見的水果,除了西瓜可能就是葡萄了,葡萄也是非常好吃的,而且它的營養價值也會比較高。不過在吃葡萄的時候

2020-05-27
?做好消毒預防病毒 科學有效地預防很重要

在家里為了預防新型冠狀病毒,做好消毒工作是很重要的,那么在家里怎么消毒預防新型冠狀病毒呢?下面跟隨360常識網了解一下吧!1、勤洗手。

2020-05-26
?高溫天氣來襲!疫情防控期間,集中空調怎么用?開空調要注意的事

如今很多地方都開啟了高溫模式。但是,目前疫情并沒有結束。特殊時期,家里的空調能不能開?中央空調會不會存在防疫隱患?如何科學使用空調?

2020-05-22
?夏季洗澡有講究 夏季洗澡要避開的6個時間段

夏季在很多人的印象中,除了高溫天氣也是一個讓人很難忍受的季節。夏季的炎熱讓很多人燥熱難耐,再加上白天出很多汗,通?;丶液笙丛铔_涼成

2020-05-12
?曬太陽確實有蠻多好處 曬太陽的注意事項

曬太陽是指將皮膚置于太陽下的行為,可以延緩衰老,其中起作用的是維生素D。研究顯示,體內維生素D水平較高者比維生素D較低者的機體平均年

2020-05-09
?一晚醒來好幾次可咋整 3件小事幫你一覺到天亮

現代人壓力大,很多人都有睡眠不好的問題,剛開始睡不著嗎,好不容易睡著了,一晚上還要醒來好幾次。晚上睡不好,或許,你是在睡覺前做了不

2020-05-03
?打嗝老是停不下來和什么有關 最簡便的打嗝自治方法推薦

打嗝停不下來真的很難受,如果是在公共場合打嗝,還會很尷尬。在生活中,有些人會出現一打嗝就停不下來的情況,用了很多方法也不奏效,下面

2020-05-03
?VC片的作用和功效 服用維c泡騰片的注意事項

說起VC片相信大家對此并不陌生,這里說的VC片人們在日常生活中經常吃到。VC片的主要成分是水溶性維生素,一般新鮮水果和蔬菜中都含有這種維

2020-05-02
?疫情嚴重殺菌消毒 對居家消毒有個更深的了解

疫情嚴重,即使大部分時間都乖乖待在家,但還是惶恐,就下樓買菜時,是否帶回來了病菌。殺菌消毒,是每天免不了的功課,但亂用消毒水,其實

2020-04-30
?終日用眼你的心靈之窗還好嗎 哪些方法可以保護眼睛

當代年輕人,醒了第一時間看手機,睡前最后一件事同樣是刷手機;上班族持續盯著電腦,上網課的學生也不得不長時間面對電子產品……總而言之

2020-04-25
?堅持八個習慣讓你做健康達人 堅持了會受益終生

經常鍛煉和不鍛煉的人會有明顯的差別,尤其是上了年紀以后。大家愛都知道張鈞甯是一個健身達人,平時每天都會堅持做運動,已經是35歲以上的

2020-03-19
?預防晚睡強迫癥 貶低輕視最終告別強迫癥

隨著新鮮玩意的變多,很多人都養成了晚睡的習慣,躺在床上玩手機、熬夜加班、吃燒烤等等都成為大部分人在晚上習慣干的事情。即使有時候能夠

2020-03-18
?花露水使用常有的四誤區 花露水的藥理功效

夏季很多人喜歡穿短衣短褲,但是暴露在外面的皮膚卻成了蚊蟲叮咬的重點區域,于是花露水成了很多人的防蚊止癢利器。但是專家提醒,花露水并

2020-03-18
?熬夜眼袋嚴重 9個小方法可以幫你恢復迷人的雙眼

很多人在熬夜之后,就會出現身體的浮腫和眼睛的眼袋問題,浮腫多少還好點,就是眼袋的問題,對女性來說,是最顯示年紀的。這個時候,大家就

2020-03-17
?男人抽煙的6大危害 戒煙最好的12種方法

大家都知道吸煙有害身體健康,對肺部的影響是大家最常見的。之前有過一張圖表示的是大家的健康隱患在肺部,其實吸煙危害的不只是肺部的健康

2020-03-17
?吸貓有風險 免疫力低盡量別養貓

一日吸貓,終身想養,但是養貓很多時候并不像網上照騙那么美好,也是有一定風險的,甚至可能導致疾病,那么養貓的人容易得什么???下面跟隨

2020-03-16
?什么習慣會讓腎臟提前衰老 如何讓你的腎更加健康

我們先要糾正一個心理誤區,即很多人都認為腎虛是男人的專利。但實際上,女性受生理、病理因素影響也容易腎虛,且女性腎虛的比例相當高,不

2020-03-15
?長時間戴口罩或致皮膚問題 常戴口罩該這樣護膚

疫情在繼續,而生活也仍在繼續。從2月底至3月初,除湖北疫情嚴重區外,其他省市已逐漸復工。為了生計,也為了健康,人們唯有戴上口罩回到工

2020-03-15
?春困來襲睡不醒可咋整 做好這幾件事讓你精神百倍

春天天氣暖和,人體皮膚溫度升高,體表和四肢的血管擴張,內臟的血液分流到體表毛細血管,腦組織的血流減少,容易導致大腦出現供血不足,腦

2020-03-15
?久坐不動有哪些危害 久坐族該如何保持健康

因為新冠肺炎疫情,很多人都閉關了一個月,現在已經陸陸續續復工了,于是很多人又開啟了每天坐6、7、8個小時的日子。我們常說久坐不動對身

2020-03-15
?日常洗澡講究多多 早上洗澡好還是晚上洗澡好

洗澡是很平常的一件事,不僅是洗掉臟東西,也有益于緩解疲勞感,對身心健康都好。但一天中什么時候洗澡比較好呢?到底是晚上還是早上?洗澡

2020-03-14
?啤酒肚的危害 減掉啤酒肚每天至少運動30分鐘

相信大家對生活中啤酒肚是很熟悉的,因為很多男性在結婚以后,這個肚子的增長速度就是驚人的。這個肚子叫做啤酒肚,那和喝啤酒有關嗎?你的

2020-03-11
?廚房的油煙給身體健康帶來大的隱患 減少廚房油煙通風工作要做好

為了身體健康現在越來越多的人選擇自己在家烹飪美食,自己在家做飯不僅干凈衛生,而且也更省錢哦。但是在做飯炒菜的時候有一個問題困擾著很

2020-03-01
?用保鮮膜來保護食物 保鮮膜的正確使用方法

在廚房各種工具中有一個必不可少的就是保鮮膜,各種剩菜剩飯保鮮膜都可以幫我們。其實并不是所有的食物都可以用保鮮膜來保護,今天我們就跟

2020-03-01
?破壞免疫系統的十個壞習慣 日常生活中如何增強人體免疫力

身體是一個脆弱的機體,需要免疫力這個保護罩,它可以幫助人體抵御外界病毒的侵襲,抵御外界不良氣候對人體的攻擊,所以增強免疫力是人體的

2020-02-29
?暖寶寶的正確用法 冬天使用暖寶寶要注意的問題

這幾天又開始全國降溫了,今天要給大家推薦一種取暖神器——暖寶寶。是的,你沒看錯,就是很多人都在用的暖寶寶,不過今天我們跟隨360常識

2020-02-26
?小區有人感染冠狀病毒怎么辦 為什么現在還沒到出門的時候

為什么現在還沒到出門的時候?因為現在仍然處于疫情戒嚴時期,病毒存活率一般是14天,所以千萬別出門,尤其是聚會等,很容易被感染!如果小

2020-02-24
?新型冠狀病毒可以開窗通風嗎 開窗通風病毒會進來嗎 什么時候開窗

在目前,新型冠狀病毒是比較棘手的一種傳染性疾病,它具有很強的傳播性,可以在空氣中存活一段時間,最長可以存活5天左右。那么新型冠狀病

2020-02-24
?新型冠狀病毒曬衣服可以曬在外面嗎 疫情期間衣服曬哪里比較好

我們都知道,新型冠狀病毒的比較強的一種病毒,它可以在空氣中存活5天左右,所以是可以通過空氣傳播的,一般最好不要在室外逗留,減少出門

2020-02-24
?新型冠狀病毒會停留在人頭發上嗎 新型冠狀病毒在頭發上存活多久

我們都知道,新型冠狀病毒是傳染性比較強的一種新型病毒,它可以通過多種方式傳播,比如空氣傳播、接觸傳播以及飛沫傳播等等。那么新型冠狀

2020-02-24
?新型冠狀病毒可以用酒精消毒嗎 新型冠狀病毒用多少度酒精消毒好

我們都知道,新型冠狀病毒是比較棘手的一種傳染病毒,它可以在空氣中存活很長時間,所以,我們一定要做好消毒防護工作,要經常打掃清潔,減

2020-02-24
?苯扎溴銨對新型冠狀病毒有效嗎 優氯凈可以殺滅冠狀病毒嗎

很多網友為了預防新型冠狀病毒想盡了辦法,有網友在網上查詢了很多消滅病毒的方法,比如用苯扎溴銨或者優氯凈消毒等等,這些消毒方法是否真

2020-02-24
?感染新型冠狀病毒洗手有用嗎 為什么勤洗手能預防新型冠狀病毒

現在是新型冠狀病毒的高發期,有些人想知道洗手真的可以消滅新型冠狀病毒嗎,洗手或者消毒是否真的對預防新型冠狀病毒是有效的,勤洗手是預

2020-02-24
?新型冠狀病毒用鹽水漱口有用嗎 鹽水漱口能預防冠狀病毒肺炎嗎

我們都知道,新型冠狀病毒具有很強的傳染性,屬于呼吸道傳染疾病,它主要通過飛沫傳播和接觸傳播等,為了避免感染,很多人都會用鹽水漱口。

2020-02-24
?喉嚨不舒服干咳是新型冠狀病毒嗎 如何判斷自己是不是新型肺炎

在家喉嚨不舒服一直干咳會不會是感染新型冠狀病毒了?這段時間,大家身體稍微有點不適都會特別敏感,擔心自己感染了新型肺炎。那么,如何判

2020-02-24
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